Dramatherapie in Zutphen
Voor meer inzicht, veerkracht, zelfvertrouwen en persoonlijke groei.
Iedereen draagt een eigen verhaal met zich mee. Soms raak je de verbinding met jezelf kwijt door ingrijpende gebeurtenissen, langdurige stress of terugkerende patronen. Met professionele begeleiding en jarenlange ervaring bied ik een veilige plek om stil te staan, te voelen en in beweging te komen.
Mijn werkwijze is ervaringsgericht, belevingsgericht en lichaamsgericht. Vanuit onder andere de schematherapie werk ik met thema’s als trauma en hechting, verlies en rouw, burn-out en persoonlijke groei. Samen onderzoeken we wat er onder de oppervlakte speelt en zetten we stappen die aansluiten bij wie jij bent en wat jij nodig hebt.
Veilig en vertrouwd
De therapeutische relatie: de basis voor hulp bij burn-out, trauma therapie en mentale gezondheid.
Een veilige en vertrouwde therapeutische relatie vormt de basis voor persoonlijke groei en blijvende verandering. Vanuit oprechte aandacht en gelijkwaardig contact is er ruimte om stil te staan bij wat jou belemmert en wat je nodig hebt.
Mijn ervaringsgerichte en lichaamsgerichte werkwijze biedt hulp bij burn-out, trauma therapie, ondersteuning van je mentale gezondheid en helpt bij het doorbreken van patronen. Samen werken we aan meer zelfvertrouwen, veerkracht en een duurzame verbinding met jezelf.
Lees meer over mijn visie, werkwijze en hoe de therapeutische relatie kan bijdragen aan jouw herstel en ontwikkeling.
Lees verder…
Ervaringsgericht
Ervaringsgerichte dramatherapie: voelen, ervaren en patronen doorbreken.
Ervaringsgerichte dramatherapie helpt je om niet alleen te begrijpen waarom je vastloopt, maar vooral om verandering daadwerkelijk te ervaren. Deze lichaamsgerichte en belevingsgerichte vorm van trauma therapie ondersteunt bij hulp bij burn-out, het versterken van je mentale gezondheid en het doorbreken van patronen die je belemmeren.
Door de verbinding tussen hoofd, lichaam en gevoel ontstaat ruimte voor herstel, persoonlijke groei en blijvende verandering.
Lees verder over ervaringsgerichte dramatherapie en mijn werkwijze. Klik hier…
Persoonlijk ontwikkeltraject
Loop je vast door stress, overbelasting of terugkerende patronen? Een persoonlijk ontwikkeltraject biedt professionele hulp bij burn-out, trauma therapie en ondersteuning bij het versterken van je mentale gezondheid.
Samen onderzoeken we de onderliggende oorzaken van jouw klachten, krijg je inzicht in wat je belemmert en werken we aan het doorbreken van patronen.
Met een ervaringsgerichte en lichaamsgerichte aanpak ontstaat ruimte voor herstel, persoonlijke groei en een duurzame verbinding met jezelf.
Lees verder over hoe een persoonlijk ontwikkeltraject jou kan ondersteunen. Klik hier…
“ Er zijn meer volwassenen bang in het licht dan kinderen in het donker ”
Kees van Kooten en Wim de Bie
Mijn naam is Eefke en als dramatherapeut geloof ik dat echte groei begint in een omgeving waarin veiligheid, vertrouwen en oprechte aandacht centraal staan. Achter mijn werk staat niet alleen een vaktherapeut, maar ook een mens met levenservaring, die weet hoe verlies, verandering en persoonlijke ontwikkeling elkaar kunnen raken.
Mijn levenspad, opleidingen in dramatherapie en psychodrama en jarenlange ervaring binnen de volwassenenpsychiatrie hebben mijn visie gevormd. Ik geloof dat ieder mens het vermogen heeft om oude patronen te doorbreken en opnieuw verbinding te maken met zichzelf. Niet door alleen te praten, maar juist door te ervaren, te voelen en in beweging te komen.
Sinds 2026 begeleid ik vanuit mijn praktijk in Empe jongeren en volwassenen die verlangen naar meer rust, veerkracht en balans. Met persoonlijke begeleiding bied ik een plek waar je jezelf mag zijn en waar ruimte ontstaat om stap voor stap te werken aan duurzame verandering. Samen onderzoeken we wat jou belemmert, welke kwaliteiten al in jou aanwezig zijn en hoe je weer kunt leven vanuit vertrouwen en eigen kracht.
Ben je benieuwd naar mijn persoonlijke verhaal, mijn achtergrond en wat mij inspireert als therapeut?
Lees dan verder en ontdek hoe mijn levensweg en professionele ervaring de basis vormen van mijn manier van begeleiden.
Wat zeggen cliënten over Eefke
“Ik zou van te voren nooit hebben bedacht dat dramatherapie zo’n belangrijke sleutel zou kunnen zijn in mijn proces.
Maar na een workshop ‘Samen spelen, samen delen voor ondernemers’ wist ik dat in het veld bij Eefke iets oers in mij eindelijk weer tevoorschijn kon komen. Dus besloot ik een aantal persoonlijke sessies bij haar te doen.
Met eenvoudige spel technieken wordt precies voelbaar waar mijn kracht en creativiteit zit, waar het nog geblokkeerd is én we konden al spelend het weer in beweging brengen.
Het voelt alsof Eefke daarmee een licht kan schijnen op stukken die daarmee weer in oude glorie hersteld kunnen worden.
De impact daarvan is groots, want ik durf mezelf gemakkelijker te laten zien en uitspreken als ondernemer en ervaar dat weer als iets speels en met veel plezier.
Ik heb ook heel praktische tools gekregen om mezelf weer in beweging te brengen wanneer ik uit angst weer even vastloop.
Eefke is ontzettend veilig voor mij, ze is ondersteunend en lief, ze daagt me uit waar nodig en we kunnen ook lekker hard lachen.”
Baukje